輻射有兩種：一種是電離輻射，別一種是電磁輻射。復(fù)印機(jī)在工作時(shí)所產(chǎn)生的輻射，其實(shí)最主要包括了玻璃下面的曝光燈、出紙口等、定影燈等，其實(shí)這些燈與我們?nèi)粘Ｊ褂玫臒魺o異，也是存在一定輻射。但這些輻射是任何用電產(chǎn)品都有的，這些為電離輻射，對(duì)人體影響不大。一般的辦公用品如打印機(jī)等也都有點(diǎn)輻射。

　　但復(fù)印機(jī)在工作的同時(shí)，因靜電作用使復(fù)印室內(nèi)具有一定的臭氧，臭氧具有很強(qiáng)的氧化作用。在距復(fù)印機(jī)0.5米的地方，臭氧濃度達(dá)0.12毫克/升。這些臭氧是復(fù)印機(jī)中帶高電壓的部件與空氣進(jìn)行化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生出來的。臭氧具有很高的氧化作用，可將氮?dú)饣傻趸铮瑢?duì)人的呼吸道有較強(qiáng)的刺激性。最影響人體健康的反而不是輻射的問題，而是這臭氧的問題。臭氧的比重大、流動(dòng)慢，因此，如果是需要避免這種室內(nèi)下，應(yīng)該盡量調(diào)離復(fù)印室附近工作。

　　同時(shí)，辦公室內(nèi)的電腦、顯示器等都是輻射較高的輻射源。因此，準(zhǔn)備懷孕的朋友應(yīng)該減少使用這些電器，如果必要使用，可以穿著隔離輻射的衣物等。雖然現(xiàn)在還沒有定論說這些衣物能100%起到隔離的作用，但就現(xiàn)在看來，長(zhǎng)期對(duì)著電腦的確對(duì)人身體產(chǎn)生不良的影響。

　　如何才能避免這些身邊的輻射

　　在現(xiàn)在社會(huì)，我們幾乎不可能避免全部輻射，只能盡可能減少輻射或者遠(yuǎn)離輻射大的輻射源。最容易做到就是遠(yuǎn)離一些有可能存在潛在威脅輻射的家電，如微波爐、電磁爐等，如果我們以前習(xí)慣了使用微波爐、電磁爐等加熱食物，在懷孕或者準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候大可以遠(yuǎn)離這些家電。畢竟我們還是可以用煤氣灶做菜吃的。

　　在辦公室等地方，多擺放大葉綠色植物不但有助于舒緩工作壓力，還能消除建筑物內(nèi)有毒化學(xué)物質(zhì)的作用，對(duì)于降低輻射也有一定的作用。

　　平常多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。